PERPUSTAKAAN SMA NEGERI 2 SUKOHARJO

Pengarang : M. Isnaini
Penerbit : Kreasi Warna

Pernahkah terlintas dalam benak Anda, mengapa orang-orang Indonesia tampak lebih awet muda dibandingkan orang-orang barat? Jawaban yang mungkin adalah orang-orang Indonesia umumnya banyak mengonsumsi sayuran. Dalam sayuran banyak mengandung senyawa antioksidan yang mampu menjaga kemudaan sel-sel tubuh.
Keremajaan sel-sel tubuh identik dengan kondisi tubuh yang sehat dan segar bugar. Kondisi seperti ini dapat terjaga apabila asupan sayuran terenuhi. Bukan hanya itu, bahkan sayuran yang kadang kala dianggap mengobati berbagai macam penyakit tanpa efek samping.
Bagaimana caranya? Temukan rahasianya dalam buku mungil ini.
Buku ini mengupas tuntas masalah pola makan dan kesehatan, makanan halalan thayiban, pengolahan sayuran dan kandungan gizinya.